January 18, 2020
Baiklah, kayaknya saya harus menulis tentang ini dan semoga aja ada yang baca dan bisa terbantu dengan postingan ini.
Back in 2015 or 2016, gak ada yang aneh dengan perubahan tubuh saya. Saya itu petite, BB gak pernah lewat dari angka 40kg. Kalah deh sama timbangan anak SD sekarang. Saya lupa tepatnya ditahun kapan tapi saya inget banget waktu itu mendekati masa Paskah. Keadaan tubuh biasa aja cuma memang saya merasa capek badan dan pikiran. Dan waktu saya sampe rumah, Mamah yang terbiasa nge scan anaknya dari kepala sampe kaki trus balik lagi, tiba-tiba megang leher saya. Mamah nanya, "Kok ini bengkak ya? Udah cek ke dokter?". Saya memang bercerita tentang kondisi badan yang gak fit tapi gak sampe ngerasa harus ke dokter segala. Dan selama liburan kali itu saya bolak balik diingatkan untuk ke dokter setelah saya kembali ke Surabaya. Saya sudah menyadari ada gejala yang cukup beda di badan saya.
Sesampainya saya di Surabaya, saya masih cuek dengan kondisi badan saya. Saya merasa masih mampu menjalani hari-hari normal kayak biasa, so why bother? Malam2 waktu saya browsing di internet tentang gejala yang saya rasa emang ada beberapa petunjuk dan saya sadar kalo saya perlu periksa ke dokter dari pada menakuti diri dengan perkiraan hanya berdasarkan google doang. Sampai suatu hari saya hampir collapse di kantor dan langsung pergi ke rumah sakit, RKZ di Surabaya. Sampe di IGD diperiksa dan ditanyain beberapa pertanyaan kayak BB dan waktu period saya. It's too personal tapi karna ini di rumah sakit jadilah saya kasih tau semuanya. Dan dokter waktu itu akhirnya menyarankan saya ke dokter spesialis penyakit dalam.
Jadi gejala yang saya alami saat itu adalah
1. Nafsu makan saya gede banget, sering lapar tapi berat badan naik sedikitpun enggak. Bahkan saya ngerasa bobot saya turun. Again, karna emang potongan badan yang petite jadi saya gak ambil pusing.
2. Jantung berdebar-debar, rasanya kayak habis lari, sprint. Padahal dalam kondisi istirahat.
3. Badan cepet capek, bahkan untuk naik tangga dari lantai 1 ke lantai 2 aja saya lelah banget.
4. Tangan dan kaki gemeteran. Pernah gak ngerasa tangan atau kaki gemeteran karna belom makan seharian? Itu yang saya rasain dan rupanya itu salah satu gejalanya.
5. Untuk beberapa penderita terutama cewek, siklus menstruasinya bakal terganggu. Tapi saya tidak.
Mungkin ada yang kelewat, tapi nanti coba saya tambahkan kalo saya inget, hehehe...
Dan setelah menemui dokter spesialis di klinik RKZ saya diminta untuk cek darah sampe USG. I took a day off buat ngurus semuanya. Dan emang anaknya gak enakan, saya lakuin semua sendiri. Karna keras kepala pengen ngelakuin semua sendiri, saya sempat ribut sama Papah dan Mamah. Papah bahkan sampe gak angkat telpon saya beberapa kali. Dan yang bikin keselnya karna ada omongan orang yang enggak2 dari beberapa relatives. Serius itu bikin emosi banget. Dan sangat tidak membantu saya.
Yes setelah cek darah, kalo seinget saya, beberapa yang di cek adalah THS, FT4, trus waktu USG juga emang dokternya bilang kalo ada benjolan di leher saya yang menunjukan saya kelebihan hormon tiroid. Tapi dokternya juga bilang kalo bakalan sembuh kok dengan perawatan yang bener, bakal kempes lagi bengkaknya. Jadi ada kejadian lucu waktu saya ngantri USG. If you ever see me personally, you're going to realize how petite I am. Sampe sekarang aja banyak yang ngira anak SMA apa kuliahan. Dan waktu ngantri di depan ruang USG gitu ada beberapa orang yang lewat sambil ngeliat saya aneh. Anak umur segitu udah hamil dan sendirian lagi, hihihihihihi..
Long story short, saya positive mengidap hipertioid. Kelebihan hormon tiroid. Kalo dari penjelasan dokter dan beberapa artikel yang saya baca, jadi di bagian pangkal leher kita itu ada kelenjar yang bentuknya kayak kupu-kupu, yang memproduksi tiroid. Bisa di google kegunaan hormon itu di badan manusia ya. Dan kelenjar itu yang bengkak di leher saya. Waktu itu saya diresepkan beberapa obat, salah satunya Thyrozol yang masih saya konsumsi sampai sekarang.
Saya harus cek darah setiap 3 bulan selama hampir 1-2 tahun. Dan di tahun 2018 dokter bilang kalo saya boleh lepas dari obat itu dan balik buat cek darah lagi setahun kemudian. Selama 2016-2017 semuanya biasa aja, saya rasa obatnya bekerja di badan saya. Saya ngerasa baikan tapi emang gak bisa seaktif dulu. Saya dilarang lari, karna akan memacu jantung saya. Apapun yang berhubungan dengan cardio sebaiknya jangan dilakukan tanpa pengawasan. 2017 saya sempet short trip ke KL dan nonton konser yang saya pikir saya bakal gak sanggup dannnnnn saya masih baik2 saja. Puji Tuhan.
Menjelang akhir 2018 setelah dokter bilang kalo saya boleh lepas obat, saya ditugasin ke Semarang oleh kantor. Mungkin karna adrenalin dan rasa nyaman kali ya, saya gak mau melepaskan kesempatan buat maen sama temen2 dan bolak balik Salatiga tiap minggu. Dan akibat saya gak bisa jaga badan, setelah balik ke Surabaya saya ngerasa unwell. Minggu ke 3 bulan Desember 2018 saya mutusin buat periksa, padahal kan saya baru disuruh cek lagi tahun depannya. Karna udah ngerasa payah dan cuapek banget. Sayangnya saya gak sempat konsultasi sama dokternya, karna dokternya keburu cuti,hehehe..
Natal 2018 saya pulang seperti biasa, dan ketika balik Surabaya saya nyari waktu banget buat ketemu sama dokter. Hasilnya cukup parah sampe dokter bilang "Kamu gak mau cuti aja?" waktu itu saya belom liat hasilnya, saya bilang aja "Gak usah kayaknya dok. Paling istirahal yang cukup udah balik lagi". Dan setelah saya liat hasil nya waktu perjalanan balik dari klinik, saya kaget banget. Hasilnya serius jelek banget. Misal ni standard nya 1.0-3.0 hasil saya sampe menyentuh angka 13. Dan setelah ngomong sama ortu dan boss, saya diijinkan untuk ambil cuti selama sebulan.
Persiapan pulang sampe perjalanan udara, saya emang ngerasa udah payah banget. Waktu nunggu bagasi aja udah pol-polan nguatin badan. Sampe didepan, Papah sama Mamah udah nunggu depan pintu kedatangan. Koper langsung beralih tangah ke Papah dan Mamah ambil semua tas yang nempel di badan saya. Masuk mobil langsung disuruh tidur karna mereka udah nyiapin bantal gitu. Sampe rumah emang tepar, 2 hari saya diatas ranjang aja kerjaannya. Bangun cuma buat makan, ke kamar mandi dan gerak sebentar. Kaki sempat kram di hari ke 3 karna emang minim dipake selama 2 hari sebelumnya.
Terakhir ketemu dokter saya disarankan untuk tidak mengkonsumsi brokoli. Padahal ya saya itu picky banget sama sayur dan seneng makan brokoli. Jadi selama di rumah emang diawasi ketat makan dan istirahatnya. Dimanjaain gitu lah, boleh ngemil yang penting bukan yang dilarang dokter. Minggu ke 3 waktu saya di rumah, ortu mutusin buat cek ke Banjarmasin.
Perjalanan kalo gak salah sekitar 3-4 jam lewat darat. Jadi kita cuma bertiga berangkatnya, Papah, Mamah dan saya. Karna udah istirahat cukup lama sebelum perjalanan itu jadi masih seger2 aja. Kita sempat mampir buat beli buah Papaken, buat khas daerah Kalteng dan nyari makanan khas gitu. Sampe di Banjarmasin, kita gak langsung ke dokter tapi istirahat dulu.
Sorenya, kita akhirnya ke dokter yang rupanya dulu juga dokternya Mamah. Waktu diperiksa ditanyain selama ini gimana. Dan yang gak enaknya adalah ada beberapa makanan yang gak boleh dikonsumsi. Beberapanya ya brokoli, sawi, kol, kubis dan yang parah adalah rumput laut. Dokternya sampe mengharamkan rumput laut buat dikonsumsi. Dan yang lebih konyol lagi, selama 3 hari sebelum ke dokter, saya itu ngemil rumput laut kemasan itu. And as expected, I got death stare from my dad. Dosis obat dinaikin dan ditambah obat lain buat jantung kayaknya karna degup jantungnya kan cepet gitu.
Long story short, setelah itu ya saya masih mengkonsumsi obat dan tiap 3 bulan sekali harus cek darah. Sampe pertengahan tahun 2019, dosis saya dikurangin dan akhir tahun 2019 pola dosis obat saya ya senin, rabu dan jumat 1/2 x 1 per hari. Bulan depan harusnya cek lagi, dan kalo hasilnya bagus ada kemungkinan lepas obat dan tinggal cek rutin aja.
Selama ini sih saya coba makan teratur, istirahat yang cukup dan hindari stres. Serius, setelah saya telaah, kemungkinan saya mengidap hipertiroid salah satunya dikarenakan oleh stres. Jadi harus jaga mental health juga.
Dan untuk keluarga pari penderita penyakit hipertiroid, coba diingetin aja anggota keluarganya, apa yang boleh dan gak boleh. Puji Tuhan selama ini temen2 saya cukup care, mereka sampe ngawasin juga makanan yang saya konsumsi, ngingetin buat minum obat juga.
Untuk temen2 yang seperti saya, ingat harus bisa kontrol stress. Saya bukan orang yang gampang cerita the deepest secret of mine. Sambat sih iya tapi sambil lalu aja. Saya juga cenderung overthinking. Jadi belakangan saya belajar untuk mengontrol yang bisa saya kontrol. Kalo emang circle nya toxic ya kurangi aja, jaga jarak kalo enggak ya let go aja. Gak usah terlalu ngikutin ego dan emosi aja biar gak tambah parah.
Dan untuk keluarga pari penderita penyakit hipertiroid, coba diingetin aja anggota keluarganya, apa yang boleh dan gak boleh. Puji Tuhan selama ini temen2 saya cukup care, mereka sampe ngawasin juga makanan yang saya konsumsi, ngingetin buat minum obat juga.
Untuk temen2 yang seperti saya, ingat harus bisa kontrol stress. Saya bukan orang yang gampang cerita the deepest secret of mine. Sambat sih iya tapi sambil lalu aja. Saya juga cenderung overthinking. Jadi belakangan saya belajar untuk mengontrol yang bisa saya kontrol. Kalo emang circle nya toxic ya kurangi aja, jaga jarak kalo enggak ya let go aja. Gak usah terlalu ngikutin ego dan emosi aja biar gak tambah parah.
Catch up soon,
C
